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3/30(水)の稽古

{前}岩田/柴折
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、両手取り天地投げ
5、両手取り呼吸投げ 内 
6、両手取り呼吸投げ 外
7、両手取り呼吸投げ 座り技呼吸法みたいなの
8、両手取り呼吸投げ 気の流れ 四教もつやつ
9、両手取り呼吸投げ 手を引いて戻して投げる
10、両手取り呼吸投げ 手を開いてしゃがむやつ
11、座り技呼吸法 下から持ち上げられた場合
12、座り技呼吸法

4と7は相手の肩甲骨をぐいっと…!
5,6は内側の手は肩を出して上がるところまで上げる
その後返しても返さなくてもいい(片手取り呼吸投げは必ず返すけど)
6は外の手を押し出すようにする
9は八の字を描くようにと言われました∞
10は胸を張って腕はほぼ下におろす感じ
気の流れは後ろに下がって入るがかたいけいこは前に出て入る
…と明新さんがおっしゃいました。

稽古の後部会、徳大の荷物運びをしました。
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