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1/8(土)の稽古

{記録}神例

師範稽古でした。




・体術 後ろ両手取り気の流れシリーズ

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、後ろ両手取り
5、後ろ両手取り呼吸投げ 気の流れ
6、後ろ両手取り呼吸投げ 気の流れ
7、後ろ両手取り呼吸投げ 気の流れ
8、後ろ両手取り三教 気の流れ
9、座り技呼吸法

3は親指を内側に巻き込むようにして入る
4は手刀を打って相手の腕を制して掴んで入る練習
5は回って両腕を広げるやつ
最初に掴まれた腕を下ろさないようにして相手の動きに合わせて下がる
6は後ろを向いて一歩出すやつ
半身を変えるときに前にでると相手の体勢が起き上がるので気をつける
7は後ろを向いて横に投げるやつ 股関節重要
8は腕を掴むとき三教表とは違う持ち方をする
掴まれた腕を後ろを向くときに頭の上で三教に持ち替えて一歩足を引く力を利用して腕を引いてから腕を掴む
9は腕をあげたとき自分の腕と相手の腕が切れないようにする

技がおぼつかないので気合だけは負けないようにがんばります。 
後ろ両手取りは後ろを向いて技をかけるので自分がどんな動きをしてるかわからなくて難しかった。



・武器 剣対杖


1、剣対杖の素振り 三つ目のやつ
2、剣対杖の三
3、剣対杖の三 合わせ
4、剣対杖の三 変化技1 わき腹を突くやつ
5、剣対杖の三 変化技2 首を投げるやつ
6、剣対杖の四の1 足うつやつ
7、剣対杖の四の2 足引っ掛けるやつ

剣対杖の三はじくときも持ち替えるときも一歩下がる。
4は二回はじいた後右手を持ち替えて左半身のまま相手の右横すぐ近くにでて突く。
5は一回はじいた後左から頭を狙って打ってとめてから首に引っ掛けて投げる。
引っ掛けて投げるときは相手の首と手首を抑えると投げやすい。

剣対杖の四の杖は剣の構え。
6は前に杖で相手の手首を制し、左から相手のひざあたりを狙って左足を出し右足を残したまま打つ。
杖は先10センチくらいのところが強いのでそこで手首を制したり足を打ったりする。
7は6の打つ直前まで動きが同じで杖を右手でたぐって体の前に持ってきて右足を出し相手の足を引っ掛けて下がる。
相手の足にローラースケートがあるのを思い浮かべて地面と平行に引き寄せて上げる。

構え直すとき下がり忘れそうになるので注意します。
技名がはっきりわかりません。すみません。




昇級を受けましたがそのときのことはあまり覚えていません…。
四方投げ表技をするときは一歩入ったときには回っておく。
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