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11/24(水)の稽古

{前}藤坂/松岡
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、胸取り十字投げ
5、胸取り十字投げ 腕が外れなかった場合1
6、同上 2
7、後ろ胸取り十字投げ
8、後ろ胸取り呼吸投げ
9、後ろ両手取り鍛錬
10、後ろ両手取り十字投げ
11、後ろ両手取り呼吸投げ
12、後ろ両手取り呼吸投げ 下がる
13、座り技呼吸法

十字投げは切り落としてすぐつかむ。
胸取りは腕が外れないよう胸を張る。
後ろ技は少しずれる。
後ろ両手取りは腰が逃げないようにする。
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