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8/24(水)の稽古

{前}松岡/神例
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、突き小手返し
5、突き四方投げ
6、突き入身投げ
7、突き腰投げ
8、突き腰投げ

9、突き回転投げ
10、突き呼吸投げ
11、座り技呼吸法

山下さんがきてくださいました。
小手返しは手首だけできめないように肘も曲がるようもっていく。
呼吸投げは呼吸で投げる。
腰投げの受け身に気をつけましょう。
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