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12/24(金)の稽古

{前}槇村/松岡
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、肩取り一教 表技
5、肩取り一教 裏技
6、肩取り二教
7、肩取り二教 変化技 (腕を上げられた場合1)
8、肩取り二教 変化技 (腕を上げられた場合2)
9、肩取り呼吸投げ?
10、肩取り四方投げ
11、肩取り腰投げ
12、座り技両手取り四教投げ
13、座り技呼吸法

体の変更は手の平に重心を置く。
肩取り二教は手の甲をしっかりくっつける。
肩取り二教の変化技の二つ目はアコーディオンを奏でるときのように腕をたたむ。
肩取り呼吸投げは相手の腕をはさむ時一歩出る。
肩取り四方投げは腕を高く上げて入る。
肩取り腰投げは手をすぐに取る。
当て身を忘れることがあったので気をつけたいです。
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