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12/28(火)の稽古

{前}槇村/
{記録}神例

1、十三の杖 素振り
2、十三の杖 一~四
3、十三の杖 一~四 合わせ
4、十三の杖 四~六
5、十三の杖 四~六 合わせ
6、十三の杖 七~九
7、十三の杖 七~九 合わせ
8、十三の杖 十~十三
9、十三の杖 十~十三 合わせ

稽古納めでした。
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12/25(土)の稽古

{前}槇村/後藤
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、後ろ両肩取り一教
5、後ろ両肩取り小手返し
6、後ろ両肩取り呼吸投げ (相手の肘をつかんで投げる)
7、後ろ両肩取り呼吸投げ 気の流れ
8、後ろ両肩取り呼吸投げ (諸手取り呼吸法みたいなの)
9、後ろ両肩取り呼吸投げ (けんか腰の)
10、半身半立ち後ろ両肩取り呼吸投げ
11、座り技両手取り四教投げ
12、座り技呼吸法 第二法 (強く握られた場合)
13、座り技呼吸法 第三法 (肘をつかまれた場合)
14、座り技呼吸法 第四法 (手首を抑えられた場合)
15、座り技呼吸法 第五法 (手首を上から掴まれた場合)
16、座り技呼吸法

後ろ両肩取りは半身が逆だと相手の蹴りを食らうので後ろを見て同じ半身かどうか確かめる。
諸手取り呼吸法やその他の呼吸投げで、足を相手の太もも斜め下に入ると入りやすい。
以前半身の前足を斜めにして後ろに重心がかかる力を利用する稽古をやっていたみたいです。
6は投げるとき一歩出る。
8は前足の方の腕を上げて一歩出るとき反対の手で相手の足を抑える。
諸手取り呼吸法は入る時も上げるときも肘の外側を意識する。
後ろ両肩取りは背の低い人は相手を崩すために大きく離れるとき近づかれないようしっかり当て身を入れる。
渡辺さん、森吉さんが来てくださいました。
雪が降るくらい寒かったです。

12/24(金)の稽古

{前}槇村/松岡
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、肩取り一教 表技
5、肩取り一教 裏技
6、肩取り二教
7、肩取り二教 変化技 (腕を上げられた場合1)
8、肩取り二教 変化技 (腕を上げられた場合2)
9、肩取り呼吸投げ?
10、肩取り四方投げ
11、肩取り腰投げ
12、座り技両手取り四教投げ
13、座り技呼吸法

体の変更は手の平に重心を置く。
肩取り二教は手の甲をしっかりくっつける。
肩取り二教の変化技の二つ目はアコーディオンを奏でるときのように腕をたたむ。
肩取り呼吸投げは相手の腕をはさむ時一歩出る。
肩取り四方投げは腕を高く上げて入る。
肩取り腰投げは手をすぐに取る。
当て身を忘れることがあったので気をつけたいです。

12/22(水)の稽古

{前}槇村/松岡
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、片手取り小手返し
5、横面打ち小手返し
6、正面打ち小手返し
7、正面打ち込み小手返し
8、肩取り小手返し
9、交差取り小手返し
10、座り技呼吸法

肩取り小手返しは当て身をいれる。
交差取り小手返しは手を真下にして外す。

12/21(火)の稽古

{前}槇村/松岡
{記録}神例

1、剣の素振り
2、右の合わせ
3、左の合わせ
4、組み太刀一
5、組み太刀一 合わせ
6、組み太刀二
7、組み太刀二 合わせ

無駄足をなくそう。

12/18(土)の稽古

{前}岩田/槇村
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、片手取り腰投げ
5、両手取り腰投げ
6、両手取り腰投げ
7、正面打ち腰投げ
8、正面打ち腰投げ
9、突き腰投げ
10、突き腰投げ
11、座り技呼吸法

青少年センターでの稽古。

12/17(金)の稽古

{前}槇村/
{記録}神例
 
1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、両手取り四方投げ 表技
5、両手取り四方投げ 裏技
6、突き四方投げ
7、交差取り四方投げ
8、諸手取り四方投げ 内技
9、諸手取り四方投げ 外技
10、肩取り四方投げ
11、肩取り四方投げ 関連技
12、肩取り四方投げ 関連技
13、座り技呼吸法

12/15(水)の稽古

{前}槇村/
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、後ろ両手取り鍛錬
5、後ろ両手取り三教 中
6、後ろ両手取り小手返し
7、後ろ両手取り小手返し
8、後ろ両手取り入り身投げ
9、後ろ両手取り腰投げ
10、後ろ両手取り腰投げ (足をそろえるほう)
11、後ろ両手取り呼吸投げ (三教っぽいやつ)
12、後ろ両手取り呼吸投げ
13、座り技呼吸法

12/14(火)の稽古

{前}槇村/
{記録}神例

1、杖の素振り
2、右の払い 合わせ
3、左の払い 合わせ
4、組み杖四
5、組み杖四 合わせ
6、組み杖五
7、組み杖五 合わせ
8、組み杖六
9、組み杖六 合わせ


組み杖四は遠間打ち、組み杖五は片手下段返しの動き。
組み杖六は隙間に杖を入れるときに杖をたぐる。

12/11(土)の稽古

{前}藤田/後藤
{記録}神例

1、杖の素振り
2、右の払い
3、左の払い
4、組み杖一
5、組み杖一 合わせ
6、組み杖二
7、組み杖二 合わせ
8、組み杖三
9、組み杖三 合わせ

文理の体育館が使えなかったので吉野川河川敷で稽古をしました。
靴を履いての稽古は新鮮でした。
左右同じように杖を突けるよう努力したいです。
番匠さんが来てくださいました。

12/10(金)の稽古

{前}槇村/岩田
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、片手取り呼吸投げ
5、片手取り呼吸投げ
6、両手取り呼吸投げ
7、両手取り呼吸投げ
8、突き呼吸投げ
9、突き呼吸投げ
10、両肩取り呼吸投げ
11、両肩取り呼吸投げ 気の流れ
12、両肩取り呼吸投げ 気の流れ (相手に合わせて一歩出て顎をうつ)
13、座り技呼吸法




呼吸投げシリーズ。
片手取り呼吸投げは小指から上に上げる。
稽古に出ていなくてあまり技を覚えていません。自主練習で取り戻したいです。

12/8(水)の稽古

{前}槇村/岩田
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、両手取り入身投げ 上
5、両手取り入身投げ 下
6、両手取り入身投げ 中
7、交差取り入身投げ 1 (そのまま後ろに入る)
8、交差取り入身投げ 2 (手首を回して後ろに入る)
9、肩取り入身投げ 1 (手刀と当て身を入れて下がる方)
10、肩取り入身投げ 2 (打ち勝つ方)
11、座り技呼吸法


両手取り上下中は片手取り上下中とそれぞれ同じ動き。
両手取り下中は後ろに入るときに手首を持つ。

12/7(火)の稽古

{前}槇村/岩田
{記録}神例

1、剣対杖の素振り? 1~3
2、剣対杖の1?
3、剣対杖の1? 合わせ
4、剣対杖の1? 変化技1 (胸を突く方)
5、剣対杖の1? 変化技2 (相手の手首を抑える方)
6、剣対杖の2?
7、剣対杖の2? 合わせ
8、剣対杖の2? 変化技1 (隙間に杖を入れて体勢を崩す方)
9、剣対杖の2? 変化技2 (上から突く方)


師範稽古の復習。
剣対杖は難しいです。

12/4(土)の稽古

・体術

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、諸手取りを気の流れでくるくるまわるやつ
5、諸手取り一教 表技 気の流れ
6、諸手取り一教 裏技 気の流れ
7、諸手取り二教 気の流れ
8、諸手取り入身投げ 下から上 気の流れ
9、諸手取り入身投げ 上から下 気の流れ
10、諸手取り腰投げ 下から上 気の流れ (足をそろえない方)
11、諸手取り腰投げ 下から上 気の流れ (足をそろえる方)
12、諸手取り腰投げ 上から下 気の流れ (足をそろえない方)
13、諸手取り腰投げ 上から下 気の流れ (足をそろえる方)
14、諸手取り隅落とし 気の流れ


・武器 剣対杖


1、剣対杖の素振り?1~3
2、剣対杖一?
3、剣対杖一? 合わせ
4、剣対杖一 変化 合わせ
5、剣対杖二?
6、剣対杖二? 合わせ
7、剣対杖二 変化 合わせ

剣をはじいた後は杖を相手のほうに向けておく。


11月の岡山合宿でやった技もありました。
師範稽古に出れず残念でした。昇級を受けた方お疲れ様でした。

12/1(水)の稽古

{前}槇村/
{記録}神例

1、体の変更
2、体の変更 気の流れ
3、諸手取り呼吸法
4、諸手取り一教 表技
5、諸手取り一教 表技 気の流れ
6、諸手取り一教 裏技
7、諸手取り一教 裏技 気の流れ
8、諸手取り入身投げ 下から上
9、諸手取り入身投げ 下から上 気の流れ
10、諸手取り入身投げ 上から下
11、諸手取り入身投げ 上から下 気の流れ
12、諸手取り呼吸投げ 気の流れ 二歩の方
13、座り技呼吸法


11月の岡山合宿一日目の稽古の復習をしました。
プロフィール

徳島文理大学合氣道部

Author:徳島文理大学合氣道部

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